L'hypnose peut être un complément efficace pour aider les victimes de harcèlement scolaire à se libérer de leurs traumatismes émotionnels et à retrouver leur confiance en eux. Les séances d'hypnose peuvent aider à réduire les sentiments d'anxiété, de peur, de colère et de frustration associés au harcèlement scolaire en aidant les individus à se détendre et à se libérer de leur stress. L'hypnose peut également aider à changer les croyances négatives et les pensées limitantes qui peuvent contribuer à la persistance des effets du harcèlement. En travaillant avec un thérapeute formé à l'hypnose, les individus peuvent apprendre des techniques d'auto-hypnose pour se calmer et se protéger émotionnellement, renforcer leur estime de soi, leur confiance en soi et leur résilience face aux agresseurs. Bien que l'hypnose ne puisse pas effacer complètement les souvenirs traumatisants, elle peut aider à réduire les effets du harcèlement scolaire et à permettre aux individus de se concentrer sur leur guérison et leur bien-être futurs.